薄毛治療

【保存版】若ハゲが始まる年齢とは?原因と対策、オススメのクリニックをご紹介!

若ハゲと聞いて、何歳くらいから始まる脱毛を連想するでしょうか。

ある程度に年齢を重ねれば髪の毛が寂しくなるのも致し方ありませんが、人によっては20代、いえ10代から脱毛が始まることも。

脱毛が怖いと感じている方や、何となく最近、髪が気になるという方は手遅れになる前にしっかりケアを行いましょう。

脱毛は正しい知識と対応を知ることが一番の対策です。若ハゲについての原因や、脱毛対策、オススメのクリニックについてご紹介します。

年齢は関係ない!若ハゲは10代からでも発症する!

発症年齢

男性型脱毛症(AGA)は全男性の3分の1に発症するとされ、そのタイプはU字ハゲM字ハゲO字ハゲ、混合タイプなど様々です。

発症年齢については40代以降にぐっと増えますが、10代、20代でも発症はみられます。発症年齢や進行度合いは人によって異なるため、人と比べることはできません。

10代~20代で脱毛を発症する場合は生活習慣やストレスが大きく関わっているため、対処を早く行うことで改善する可能性が高いと言われています。

ひと昔前は、ハゲ、脱毛といえば治しようのないものと片づけられていましたが現在では対策のための製品や、治療のための専門クリニックもたくさんでき、対応が可能な症状となっています。

【必読】知っておきたい若ハゲになる3つの原因!

はげの原因

若ハゲ、脱毛症を発症するのには原因があります。遺伝など対策が難しい原因もありますが、中には日々の心がけで対処することができるものも

知らずにやっていることが実は脱毛の原因ということもありますので注意しましょう

まずは、若ハゲ、脱毛症になる原因についてみていきます。

意外と知られてない!間違ったヘアケア方法は大敵!

正しいヘアケアをしている、と胸を張って言える人はどれくらいいるでしょうか。毎日のヘアケアですが、やり方によっては脱毛を助長させていることがあります

まずシャンプーですが、シャンプー剤をつける前の下洗いをしっかりすること。次にシャンプー剤は直接髪や頭皮につけるのではなく、手で泡立ててから乗せるようにしましょう。シャンプーは指の腹を使って頭皮を丁寧に洗います。

すすぎはたっぷりのお湯を使い、洗いの三倍の時間をかけてしっかり落とすように。シャンプー後は清潔なタオルで抑えるようにして水分を拭きとります。

10代~20代向けのシャンプーは、洗浄力が高いことをうたっている商品がたくさんあります。汗や皮脂が気になる年齢ではありますが、洗いすぎは脱毛の原因。保湿力の高い製品を選びましょう。

日中、ワックス剤等を使用している場合、使用時はワックス剤が頭皮につかないよう注意しておいてください。シャンプーする際はワックス剤がきちんと落ちるまで洗い流すようにすると安心です

男性ホルモンの増加が原因?DHTについて解説!

男性型脱毛AGAには男性ホルモンが関係しています。男性ホルモンの一種ジヒドロテストステロンDHTが脱毛促進の原因のひとつです。

ジヒドロテストステロンDHTは、お母さんのお腹にいる男性胎児が「男」として正常に発育するために欠かせない重要なホルモンです。DHTがあるおかげで男の子として正常に発育する大切なホルモン。

しかしながらこの世に生まれ出てからは、ジヒドロテストステロンの出番はあまりありません。それどころか、抜け毛の促進や体毛増加、皮脂分量増加を促進などの原因となります。

ジヒドロテストステロンDHTは前頭部分に多いため、M字ハゲ、U字ハゲと呼ばれる前頭部からの脱毛に大きく関わっています。

生活習慣の乱れはハゲの進行に!過度のタバコやお酒は✕

生活習慣の乱れは脱毛の大きな原因となり得ます特に若い年代の脱毛、若ハゲは生活習慣を見直すことで進行を食い止められる可能性が高まります。

髪はヘアサイクルという成長機序に従って生え変わりを繰り返しています。頭皮の奥で生まれた毛母細胞が美しい髪として成長するためには十分な栄養と酸素が必要です。

毛母細胞への栄養は、体内をめぐる血液によって届けられています。喫煙や睡眠不足によって血行が悪くなると必要な栄養成分が毛母細胞に届けられず、正しいヘアサイクルを維持することはできませんよって脱毛、薄毛が進行していきます。

また、健康な髪は健康な体から作られます。過度な飲酒で体調不良が続いている場合はイエロー信号。

健康な髪のためには生活習慣の見直しが有効です。

若ハゲは治る!今すぐできる5つの対策

対策

脱毛をそのままにしておくと進行する一方です。若ハゲ、脱毛に気付いたらすぐに対処することで進行をブロックすることも可能です。

10~20代の脱毛は生活習慣やストレスが原因となっていることが多いため早めの対処で改善できることが多いと言われています

脱毛してしまったと諦めてしまう前に正しい知識を身に着け、徹底したケアで立ち向かいましょう。

若ハゲ、脱毛の今すぐできる対策についてご紹介します。

生活習慣を整えよう!髪にも身体にも健康的な生活を!

当たり前ですが髪は自分の体の一部です。裏を返せば、髪の状態は自分自身の健康状態を反映しているといっても過言ではありません。健康な体を手に入れることで健やかな髪を取り戻しましょう。

まずは食習慣の見直しを。糖質や油分の多い食事は皮脂分泌を増やし抜け毛の原因になります。摂るべきは髪の原料となるタンパク質、ミネラル、ビタミン、コラーゲン。これらをバランスよく含んだメニューを意識してとるのがベスト

髪のために摂りたいのはこちら。

  • タンパク質:乳製品、肉、魚、卵など
  • ミネラル:大豆製品(豆腐・納豆)、乳製品、海藻類など
  • ビタミン:柑橘系果物、レバー、青背魚(いわし・ぶり)など
  • コラーゲン:れんこん、納豆など

良質な睡眠を十分にとることも脱毛進行を食い止めるのに有効です。寝ている間に分泌される成長ホルモンは髪の成長に不可欠です。

脱毛対策には成長ホルモンの分泌が活発になる22時~2時を含んで6時間以上の睡眠時間を確保しましょう。就寝前のスマホ利用は良質な睡眠の妨げです。

適度な運動を恒常的に行うことで、血流が促進され元気な髪を作ることにつながります。

育毛サプリを服用しよう!細胞の新陳代謝を促進!

脱毛を食い止めるためには、髪の元となる必要な栄養素を必要な分量しっかり体に取り入れる必要があります

忙しい方や、一人暮らしの場合などはバランスの良い食事をとることが難しいこともあり脱毛に拍車がかかってしまうことも。

食事制限に限界のある方には育毛サプリがオススメです。育毛サプリには髪が成長の過程で必要とする栄養素をしっかり含んでいるため、手軽に補給することができます。

食事から取り入れるのが難しい栄養素を含むサプリメントもありますので、体の中に取り入れ細胞レベルで脱毛をストップすることができます。

育毛サプリを摂取することで、髪の健康はもちろん体全体の調子が整いますので肌つやもよくなり溌溂とした見た目をキープすることみつながります。

頭皮マッサージは効果的◎頭皮の血行がよくなる!

鏡で顔を見ていても頭皮までみることは殆どありません。健康な頭皮は青白くしまりの良い毛穴が並んでいます。

健康な髪を育成するためには、まずその畑となる頭皮が健康である必要があります日々マッサージを行い、頭皮に適度な刺激を与え血行を促しましょう。

指の腹を使って頭全体を軽く抑えるようにマッサージします。爪をたてたり強い力をかけすぎると髪が傷む原因になるので注意してください。後頭部や耳周りなども丁寧に優しく刺激を与えていきましょう。

マッサージなんて面倒くさいと感じるかもしれませんが、シャンプー時に行えば習慣的に実施することができます。

効果抜群!育毛シャンプーと育毛剤を併用しよう!

シャンプー

脱毛ストップを目指すには育毛シャンプーと育毛剤の併用がオススメです

育毛シャンプーの種類は多く、選び方がわからないとの声を耳にします。洗浄力が高すぎず、保湿成分を含むものを選ぶのがベター。洗浄力の高いシャンプーは頭皮を守るための成分まで落としてしまうため、却って脱毛を促進することも。

育毛剤については、男女兼用のものなどもありますがAGA専用のもので、10~20代向けのものを選ぶようにしましょう。ターゲットの異なる商品を使用すると効き目が得られないだけでなく、抜け毛が増えてしまうこともあります。

育毛シャンプー、育毛剤とも長く使い続けてこそ効果があるものですので、費用の面でも続けられるものを選ぶことも大切です。

いずれも刺激が少なく、添加物のすくないアイテムがより良いといえます。

AGA専門病院・クリニックに受診してみよう!

ひと昔前であれば脱毛症状に気づいてもどこの科を受診してよいのかがわかりませんでした。現在はAGA男性型脱毛症専門クリニックがたくさんできていますので、こちらでの相談がオススメです

脱毛の原因をつきとめ、個人にあった薬を処方してもらえますので治療に専念することができます。

プライバシーにしっかり配慮したクリニックや、男性特有の症状と一緒に受診できるクリニックなどもありますので、脱毛をしっかり治したいという方はぜひ受診してみましょう。

AGAで定評のあるオススメの病院・クリニック3選

クリニック

脱毛症状が気になる方や、遺伝などの関係で将来が不安という方などAGA男性型脱毛症専門クリニックの受診がオススメです。

新しい分野のクリニックだけに、どこのクリニックを受診するべきか判断に迷っている方も。AGAで定評のあるオススメの病院とクリニックをご紹介します

1位 AGAスキンクリニック│髪のお悩みは、発毛・育毛専門クリニックへ

全国にある分院で一定の技術力を保持した治療を受けることができるAGAスキンクリニック。発毛実感率99.4%という数字がその実力と満足度を表しています。

世界的に認められた治療法を行い、3か月から6か月でその効果を実感する人が殆どのよう。

治療に関わる医師も体験し効果を得ています。

オリジナル発毛薬も人気で、通院と自宅ケアの両方でさらに発毛を促進。カウンセリングは無料で、治療料金についても価格表で確認することができるので安心して治療に専念することができます。

AGAスキンクリニックの公式サイトはこちら

2位 AGAヘアクリニック│安心して続けられる治療が大切です



AGAヘアクリニックでは患者様一人一人の立場にたったホスピタリティのあるカウンセリングを実施しています。体調や経済面を考慮し無理のない治療プランを提供してもらえると人気です。

専用アプリをダウンロードすれば再診予約はもちろん、テレビ電話機能をつかってオンライン受診することも可能です。安心できること、通いやすいことをモットーにしているだけありきめ細やかな治療を受けることができます。

カウンセリングは無料ですので気になる方はぜひ予約してみましょう。

AGAヘアクリニックの公式サイトはこちら

3位 湘南美容クリニック│AGAをストップできるのは医療機関だけ

湘南美容外科クリニック(AGA治療・自毛植毛)全国展開で名高い湘南美容クリニックのAGA部門がこちら、湘南AGAクリニックです。湘南AGAクリニックオリジナルの治療で発毛スピードと効果を求める人向けのプランなど魅力的なコースが準備されています。

万が一効果がが得られない場合は全額返金補償を実施しているのも自信がある証拠。1年間治療を続けると1日あたりのコストが95円というコストパフォーマンスの良さも人気の秘訣です。

オンライン治療も実施しています。

湘南美容クリニックの公式サイトはこちら

AGA対策をする際の注意点と備考

注意点

AGA男性型脱毛症の対策は続けて行うことが大切です。効果を得た後も継続的に実施するのがベター。

対策を始める時には、料金、内容とも負担なく続けられるものを選ぶことが重要です。

脱毛の原因や対策には個人差があります。自分にあった適切な対応をすることでよりスムーズに脱毛を食い止めることにつながります。

毎日を生き生き過ごしてAGA進行をストップ

進行のストップ

若ハゲ、AGA男性型脱毛症について実態や原因、対策とオススメのクリニックについてご紹介しました。

健康な髪を保つためには規則正しい生活でバランスの良い食事を摂ることが基本です加えて、自分にあったサプリメント、育毛剤、育毛シャンプーを利用することでさらに脱毛を阻止することができます。

速やかに対処したい方にはAGA専門クリニックの受診がオススメ。専門家の手を借りることで効果が期待できます。

脱毛が気になる方はそのままにせずできるだけ早い対応で進行を食い止めましょう。